Yoga en mindfulness voor bedrijven

Yoga voor bedrijven

Happy employees equal happy work environment

Improving Yoga geeft yoga aan bedrijven en dat is niet voor niets. Bedrijven als Google, Apple en Facebook doen het al jaren, omdat onderzoek aantoont dat happy employees meer waarde hebben voor organisaties. Yoga en mindfulness dragen daaraan bij. Hoe?

Yoga zorgt voor:

Een betere focus; door het stimuleren van de doorbloeding maakt het brein prestatieverhogende stofjes aan.
Minder stress; yogaoefeningen verminderen het stresshormoon cortisol.
Meer energie; door de focus op adem bij yoga produceert het lichaam meer energie

voordelen

Verbeterde concentratie en minder stress

Ontdek hoe ontspannen yoga werkt

Yoga workshop

Oefeningen die speciaal zijn afgestemd op jouw medewerkers. Voor extra ontspanning, creativiteit, focus of gewoon een adempauze.

Ontspannings-workshop

Om jouw medewerkers ontspannen en vitaal te laten werken. Hier leer je simpele technieken om tussen het werken door te ontspannen.

Yogalessen voor bedrijven

Onze yogalessen zijn op maat, laagdrempelig en praktisch. Perfect als ontspannen begin van de dag of als break midden op de dag om op te laden. Een les 1 x per week heeft al een positieve impact.

Ficaal voordeel

Yoga voor bedrijven valt onder de WKR, de werkkostenregeling. Hierin is geregeld dat je als werkgever onbelaste vergoedingen kunt geven tot onder de vrije ruimte. Deze is in 2023 tijdelijk verruimd en extra aantrekkelijk!.

Meer weten?

Wil je net als andere bedrijven ook investeren in je medewerkers? We denken graag met je mee hoe je dit het beste vorm kunt geven. Wil je eerst zelf kennismaken met ons en ervaren wat het oplevert? Of een pilot draaien? Of is het handiger om met een strippenkaart te gaan werken? Alles kan. We bespreken het graag tijdens een vrijblijvende kennismaking. Onze gediplomeerde docenten hebben een schat aan ervaring en helpen je graag verder.

Contact

Neem contact met ons op via het formulier en wij komen zo snel mogelijk bij je terug. In het bericht kun je je wensen zoals locatie, datum, groepsgrootte en duur van de workshop aangeven.